گل محمدی چه زمانی به تمرینات پرسپولیس باز می گردد

تهران- ایرنا- مسوولان باشگاه پرسپولیس به دنبال عملی کردن خواسته‌های سرمربی مستعفی خود هستند و به…

بورکینافاسو به نیمه نهایی جام ملت های آفریقا راه یافت

تهران- ایرنا- تیم فوتبال بورکینافاسو به عنوان دومین تیم راه یافته به مرحله نیمه نهایی جام…

بازیکنان تیم فوتبال صنعت نفت آبادان حاضر به حضور در تمرین نیستند

آبادان – ایرنا – بازیکنان تیم فوتبال صنعت‌نفت آبادان در اعتراض به پرداخت نشدن مطالبات خود…

استرالیا حریف کره جنوبی نشد سامورایی ها به نیمه نهایی رسیدند

تهران- ایرنا- مرحله یک چهارم نهایی جام ملت‌های فوتبال زنان ۲۰۲۲ آسیا با صعود کره‌جنوبی و…

این هفت سبزیجات را بهتر است قبل از مصرف بپزید

خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن…

برنج شما هم وا می رود ۷ نکته طلایی

هرچند درست کردن برنج کار راحتی به‌نظر می‌آید اما بسته به نوع و اندازه برنجی که…

۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه چه کمکی به سلامتی شما می کند

برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف…

خطرهایی که به دنبال حذف وعده های غذایی بدن را تهدید می کند

عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند،…

فوت و فن های پخت میگو پلو غذایی با هزار طعم

فصل‌ زمستان معمولا غذاهای دریایی بیشتر می‌چسبد؛ میگوی پلویی تهیه کنید و پا به پای ما…

شرکت ايرانيان سماتک

شرکت ايرانيان سماتک شرکت فني مهندسي ايرانيان سماتک با چشم انداز رسیدن به خودکفايي فني،صنعتي و…