ژانویه 2022

خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.

هرچند درست کردن برنج کار راحتی به‌نظر می‌آید اما بسته به نوع و اندازه برنجی که انتخاب می‌کنیم ممکن است کوفته، نرم یا خمیری شکل شود و به اصطلاح وا برود.

برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.

عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.

فصل‌ زمستان معمولا غذاهای دریایی بیشتر می‌چسبد؛ میگوی پلویی تهیه کنید و پا به پای ما درست کنید.فصل‌ زمستان معمولا غذاهای دریایی بیشتر می‌چسبد؛ میگوی پلویی تهیه کنید و پا به پای ما درست کنید.

شرکت ايرانيان سماتک شرکت فني مهندسي ايرانيان سماتک با چشم انداز رسیدن به خودکفايي فني،صنعتي و تکنولوژيک وحفظ و تامين مصالح ملي و بي‌نيازنمودن بيش از پيش صنعت به متخصصان خارجي و بکارگيري سرمايه‌هاي کوچک مردمي در امر بازسازي و توسعه اقتصادي کشور تشکيل گرديد. ایرانیان سماتک توانست با بهره گيري از دانش متخصصان کارآزموده، …

قم-ایرنا- مدرس حوزه و دانشگاه با اشاره به اهمیت مباحث آینده پژوهی و تولید علم در کشور،گفت: برای حفظ انقلاب نباید به دور آن سیم خاردار بکشیم بلکه باید ارزش‌ها، آرمان‌ها، بنیاد و هویت اصلی آن حفظ شود.

تهران- ایرنا- وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی خودکفایی در صنعت نشر را به عنوان یک سیاست و شعار اصلی در حوزه کاغذ برشمرد و گفت: با جدیت پیگیر نهادینه کردن این شعار در معاونت های مطبوعاتی و اطلاع رسانی و امور فرهنگی این وزارتخانه هستیم.

تهران – ایرنا – رییس‌جمهور با تأکید بر ضرورت رعایت دقیق‌تر دستورالعمل‌های بهداشتی در شرایط کنونی خاطرنشان کرد: به‌منظور رعایت دستورالعمل‌ها و صیانت از جان شهروندان، تا بهبود شرایط، سفرهای استانی دولت موقتاً انجام نخواهد شد.

تهران – ایرنا- کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۱ در جلسه امروز خود با خرید سربازی برای سربازان غایب موافقت کرد.